Menu

تخریب پیشرونده ماکولا ی چشم ( AMD )

در این پست، نگاهی کوتاه و گذرا ولی علمی و دقیق خواهیم داشت به بیماری تخریب پیشرونده ماکولای چشم (AMD). افراد زیادی در دنیا به این بیماری دچار هستند و شاید دانستن این اطلاعات برای افراد در جهت پیشگیری و یا کاهش روند پیشرفت بیماری مفید واقع شود.

ماکولا یا AMD چیست؟

تغییراتی که با بالا رفتن سن در ماکولا ایجاد می شود عامل اصلی بیماری تخریب پیشرونده وابسته به سن ماکولا ( AMD ) می شود.همانطور که می دانید، لکه زرد ( ماکولا ) بخشی از شبکیه است که بیشترین حساسیت را به نور دارد و موجب دید مستقیم و واضح می شود. در واقع لکه های زرد و سفیدی که زیر شبکیه گسترش یافته اند. (DRUSEN). در مسیر تشخیص این بیماری سایز و مقدار این لکه ها در ماکولا، سطح این بیماری و میزان از دست دادن بینایی را نشان می دهد.

 

تخریب پیش رونده ماکولای چشم یا همان لکه زرد چشم، بر دو نوع است:

  • نوع خشک: در این نوع از بیماری، سلول های حساس به نور در ماکولا تخریب می شوند و در نتیجه تاری تدریجی در مرکز دید ایجاد می شود.
  • نوع تر: حدود 10 درصد از بیماران AMD دارای نوع تر یا Wet هستند. در این نوع از بیماری، عروق خونی در زیر شبکیه رشد کرده و خون و مایع از آنها نشت کرده و باعث مرگ سلول های شبکیه می شود که نهایتا باعث ایجاد نقطه کور و سیاه در دید مرکزی می شود.

شما خودتان هم می توانید دید خود را توسط تصویر آمسلر گرید چک کنید.

  • برگه های آمسلر گرید را از پزشک خود درخواست کنید.
  • در صورت مشاهده هرگونه تغییرات در دید خود، فورا به پزشک خود مراجعه فرمایید.

فاکتور های موثر بر بیماری تخریب پیشرونده ماکولای چشم

  1. فاکتور های قابل کنترل:
  • مصرف دخانیات
  • فشار خون بالا
  • وزن زیاد
  • قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید
  1. فاکتور های غیر قابل کنترل:
  • سن
  • جنسیت
  • وراثت

 

مواد مغذی که به حفاظت از دید شما کمک می کند:

  • لوتئین و زیزانتین این مواد مغذی نقش اصلی در جلوگیری از نفوذ نور آبی که از خورشید یا منابع نوری مصنوعی به وجود می آید، دارد.
  • امگا3 این ماده مغذی به حفظ سلامت دید شما کمک می کند.
  • آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و C و E و Zinc به از بین بردن رادیکال های آزاد که باعث تخریب ماکولا می شوند کمک می کنند.

 

چگونه در برابر بیماری های چشمی از جمله AMD یا تخریب پیشرونده ماکولای چشم محفاظت کنیم؟

  • ترک کردن دخانیات
  • کنترل وزن، کلسترول و فشار خون
  • کلاه گذاشتن در نور آفتاب
  • استفاده از عینک برای محافظت از چشم هادر نور
  • معاینه مرتب چشم ها توسط آمسلر گرید
  • خوردن مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان مانند میوه و سبزیجات
  • استفاده از مکمل های غذایی به ویژه آن دسته مکمل ها که برای بیماران AMD تولید شده اند.

 

چشم برای همه ما عضو حساس و در عین حال کارامدی محسوب می شود. پس با وسواس بیشتری مراقب آن باشیم. از طریق تغذیه مناسب، دوری از دخانیات و چک آپ منظم با مراجعه به پزشک متخصص به پیشگیری و تشخیص به موقع بیماری کمک کنیم.